Кулинарные новости !

Томатный сок эффективно уменьшает жировые отложения в области живота. К таким выводам пришли специалисты Китайского медицинского университета, которые провели соответствующее изыскание. В проведенном ими эксперименте приняли участие 25 женщин в возрасте от 20 до 30 лет. В течение 2 месяцев они ежедневно выпивали по 0,5 литра томатного сока. За это пора они похудели всего на 0,5 кг, однако их талии стали меньше примерно на 2 см. У женщин также на 10% снизился степень холестерина в крови.

Томатный сок содержит витамины (С, группы В), минеральные вещества (калий, магний, натрий, цинк, кальций, железо, марганец, фосфор), антиоксиданты, пищевые волокна. Он нейтрализует свободные радикалы, которые разрушают клетки; выводит из организма токсины и лишнее число жидкости. Включая томатный сок в собственный рацион, вы снизите риск развития заболеваний сердца и сосудов, желудка, поджелудочной железы, костной системы и легких. Его также рекомендуется тянуть при полиавитаминозах, общем упадке сил, ослаблении памяти и малокровии. Благодаря окрашивающему томаты в алый цвет пигменту ликопину эти овощи улучшают тонус сосудов.  

Новости с Миллион Меню